主婦が独学でお金をかけず英語を勉強する方法5つ【家族の応援もゲット】
主婦の方が英語を独学で勉強しようとすると、お金にも制限がありますよね。特に英語が収入につながっているわけではない場合、英語の勉強にお金をかけるのが後ろめたく感じて、英語の独学が辛くなるときもあるのではないでしょうか。
「今さら、英語なんて勉強してどうするんだ」と家族に思われないかと不安になったり、一人ぼっちでの英語学習が孤独に感じて、勉強が続けられない瞬間もあると思います。
そんな悩みを持つ主婦の方に向けて、この記事では、
✔ 主婦がお金をかけずにできる英語独学の方法５つ
✔ 英語学習における孤独感や虚しさの乗り越え方
✔ 家族に英語学習を応援してもらうための工夫
をお伝えします！
主婦が英語を独学でお金をかけず勉強する方法５つ
主婦の方が英語を独学で勉強する場合、なるべくお金をかけたくないですよね。そして、時間の制約もあると思います。
ここでは、主婦の方が取り組みやすく、大きな額のお金が必要ない独学英語学習法をお伝えします！
１．NHKラジオ英語講座を活用する
NHKラジオ英語講座はとても質の高い講座でありながら、聞くだけなら完全に無料です。日本語で解説があり、文法の復習にもなるので、テキストを買わずに聞くだけでも勉強になります。
テキストを買わないで聞くことに抵抗があるなら、「テキストを見ないでも、聞いているだけでだいたい内容がわかる」という、自分にとってやさしいレベルの講座を聞きましょう。
愛私は社会人になって英語のやり直しをはじめたとき、当時一番レベルの低かった「基礎英語１」でbe動詞からやり直しましたよ！
なお、講座はスマホアプリで無料で聞けます。
私自身がラジオ講座を活用し尽くした方法は、このページに詳しく書いています。参考にしてください。
２．Kindle Unlimitedの英語学習本を活用する
Kindle Unlimitedでは、たった月額980円で膨大な数の英語学習本（電子書籍）が読み放題になります！英語学習本だけじゃなく、あらゆるジャンルのあらゆる本が読み放題。なので、通常の書籍代の節約にもなります。
しかも、初回は30日間無料でお試しできます。私は、Kindle Unlimitedでよく翻訳関連の本を読んでいます。kindle端末を持っていなくても、スマホやPCでも読めます。
たとえば、この本↓は普通に買うと1,000円以上しますが、実はKindle Unlimitedで読み放題対象の本です。なので、無料お試し期間なら無料で読めてしまうわけですね（※2025年12月現在。読み放題対象の本は常に変わります）。
また、Kindle Unlimitedでは洋書も読み放題対象になっています。
洋書に挑戦してみたいけど、どんなのがいいかわからない・・・
洋書を買ってみて失敗したら嫌だなあ・・・全部読めるかどうか自信もないし・・・
という場合には、Kindle Unlimitedなら気軽に洋書を試してみることができます。気に入らなかったら返却すればいいので、何冊読んでも月額980円以上はかかりません。
→Kindle Unlimitedで読み放題の本の一覧を見てみる（初回30日無料）
３．AI英会話アプリを活用する
英会話を習いたくても、駅前留学（死語？）は主婦の方にとっては金銭的にも時間的にも難しいですよね。なので、オンライン英会話を検討する方も多いと思います。
でも、小さいお子さんのお昼寝の時間や急病などの事情で、オンライン英会話は前もって予約を取りにくいんだよね・・・という女性にお勧めなのが、AI（人工知能）と英会話ができるアプリです。
AIと英会話ができるアプリには、たとえば「スピークバディ」があります。以下の記事に、私が使ってみた感想や上手に使うコツを詳しく書いています。ぜひ読んでみてください。
この他にも、ChatGPTをすでにお使いであれば、会話モードにして英語の練習相手になってもらうこともお勧めです。無料アカウントの場合は、すぐに制限に達してしまうかもしれませんが、まずは試してみてください。
そして、本格的に英会話の練習をスマホでやりたいなと思ったら、「スピークバディ」のような英会話に特化したAIを利用するのがお勧めです。
４．オンラインで無料で多読できるサイトを活用する
著作権が切れた本など、大量の英語の本が無料で読み放題のサイトがあります。日本で言う、青空文庫のような感じです。
子供向けの本もたくさんあるので、英語に自信がない人は、まずは幼児向けの本を探して読んでみるのもいいですね。お子さんと一緒に子供向けの英語の本を楽しむのもいいかもしれません。
英語の本が無料で読み放題のサイトは、以下のページでご紹介しています。
５．ポイント収入を得ながら英語を学ぶ
いくら英語学習にお金をかけないようにと思っても、完全にゼロにすることは難しいものです。最低限の教材費、リスニングに使うbluetoothイヤホンの購入、英語アプリの費用などがかかります。
そういった出費を抑えることだけを考えるのではなく、逆に、そのような購入や申し込みで「ポイント収入」を得られる方法があるって、ご存知でしたか？
たとえば、オンライン英会話レッスンの無料お試しレッスンを受けるだけで2,000円相当のポイントがもらえたり、動画配信サービスに1ヶ月無料お試し登録するだけで2,000円相当のポイントがもらえたり、年会費無料のクレジットカードに申し込むだけで10,000円分のポイントがもらえたりするのです。つまり、出費はゼロで、収入になる案件が多数あるのです。
愛実は私も過去10年くらいずっと使い続けているポイントサイトがあり、そこで数十万円分のポイントを獲得して、それを使って海外旅行に行ったりしています！
英語学習者の強い味方の「ポイントサイト」は、使わないと本当に損です。詳しくは以下の記事を読んでみてください。
主婦の英語独学が続きにくい３つの理由
ところで、「主婦が英語で独学をするためには？」というテーマで記事を書こうと思ったのは、実は以下のメールをいただいたことがきっかけでした。
—– 現在の英語レベル（TOEIC、英検など） —–
英検2級—– メッセージをどうぞ —–
こんにちは。変な質問なのかもしれませんが、家で独習していると、寂しさや空しさがつのって、続けられなくなります。そういう時、どうしたらいいのか？と時々思います。
英語学習自体は好きなのに、簡単に結果が出ないこと、自分の自室が無く、リビングでの学習なので、夫や子供が家に居る時は、暗記でぶつぶつ独り言を言っていると、うるさいと皆に言われ、家中を歩き回って、迷惑にならない所に隠れて勉強したり。一体、何時代を生きている女なのかという感じです。
外に出て仲間を作ろうと思って英検2級レベルの人達のいる所に行くと、一生懸命勉強しよう、新しい言葉を覚えよう、使おうとすると、なぜか、自分が浮いている存在のように感じてしまいます。和気あいあいと、下手なまま、楽しくね、と、そういう雰囲気がビシビシと伝わってきます。
そういう場所2カ所から、離れ、3つ目を探す元気のないまま、今は家で独習しています。
愛さんは、英語独習に、孤独感を感じられることは、あるいは過去にそう思われたことはありますか。そういう時は、どう克服されますか。
このように、家族の応援が得られず、孤独を感じながら英語の勉強をしている主婦の方は、多いと思います。
ここからは、主婦の英語独学が続きにくい理由を3つご説明します。
1. 時間：主婦は自分だけの時間を確保しづらい
家事と育児を中心に一日が進む主婦の場合、「自分のための時間」を確保すること自体が大きなハードルになります。
家族の事情に振り回されて予定通りに進まない日が多く、「毎日○時に勉強」と時間を固定できないことがストレスになりますよね。
それに、たとえ10分のすきま時間があっても、つい家事を優先してしまい、気持ちの切り替えがうまくいかずに勉強が始められない人も多いでしょう。
時間はたくさんあるようで、自分だけのために時間を使うことに罪悪感がある方も多いのではないでしょうか。
2. お金：収入に直結しない学習に投資しづらい
私は、
そんなに金と時間かけて英語の勉強して、ちゃんと元取れるの？
とご主人に言われた・・・という主婦の方からメッセージをいただいたことがあります。
実際、英語の勉強にかけるお金は、「投資」というより「贅沢」と見られやすいです。
愛というか、ご主人にそう言われたわけでもないのに、ご自身で「英語は金がかかる道楽」と思い込んで、罪悪感とともに英語を勉強している方も多いように思います。
今の英語学習が今後の仕事や収入に必ずつながると証明できれば良いのですが、英語を勉強したからと言って絶対に英語を活かして収入が得られる保証はありませんし、つらいところですよね。
「せっかく英語を勉強しても、収入につながらないかもしれない」と思ったら、数百円のアプリの課金ですら躊躇してしまうのも、よくわかります。支出のたびに罪悪感を抱えたり、家族に相談をしたり、英語学習を続けている自分を正当化しなければいけません。
お金そのものの問題というより、罪悪感を抱きながら勉強を続けることそのものが負担になります。
3. 孤独：英語学習の成果が見えず、理解されず、虚しくなる
英語の勉強は、成果がなかなか実感できないところに難しさがあります。TOEICの点数もそんなにどんどん上がるわけではないし、TOEICハイスコアを取ったからといって就職に直結するわけでもありません。
愛そもそも、TOEICの受験料だって高いので、そんなに頻繁に受けることもできませんよね・・・
英語の勉強を続けていることを家族に応援してもらおうとしても、自分ですらなかなか成長が感じられないのに、それを家族に伝えるのはさらに難しい。
「今さら英語の勉強なんてやって、意味あるの？」
「そんなに英語に金かけて、ちゃんと元取れるの？」
と、グサッとくる言葉を家族にかけられたことがある人も、いるかもしれません。
家族の応援も得られず、同じ目標を共有できる仲間もいない。頑張っても誰にも褒めてもらえない、成長の実感もない・・・という状態で一人で英語学習を続けるとき、孤独感が精神的に重くのしかかります。
主婦が家族に英語の勉強を応援してもらうには？
英語学習を家族にどう思われているのか、家族の反応に心が揺れますよね。「今さら英語なんて勉強して、意味あるの？」なんてと言われると、心が折れそうになるかもしれません。
でも、いきなり家族に完全に理解して応援してもらうことを目標にする必要はありません。まずは、家族が「否定しづらい」「応援しやすい」空気をつくることから始めましょう。
『家族に嫌がられない英語学習スタイル』をつくる
たとえば、英語の勉強中に家族に話しかけられた時に、あなたが面倒くさそうな顔をしたりすると、家族もあなたが英語を勉強することを歓迎はできないですよね。
ご家族がリビングでくつろいでいる時に、お母さんが一人で真剣にブツブツ英語を声に出して勉強していたら、ご主人やお子さんも気になってリラックスできないかもしれません。
だから、ご家族が家にいる時は、家族の時間と割り切って良いのではないでしょうか。あるいは、一緒に仲良く海外ドラマや映画を楽しむことにしてもいいかもしれません。そうしたら、家族との時間が英語の勉強時間になりますよね。
音読をご家族が嫌がるのなら、ご家族のいない所で（いない時間帯に）できるように工夫しましょう。たとえばお子さんをお風呂に入れないといけない方は別ですが、入浴中なんかは音読にはお勧めです。
あなたの『英語で叶えたい夢や楽しい未来』を家族に語る
そして、あなたの英語で叶えたい夢や楽しい未来を家族に語ることも、とても大切です。
あなたは、なぜ英語を勉強しているのか。
あなたが英語ができるようになったら、あなたとご家族にとって、どんな明るく楽しい未来が待っているのか。
愛あなたが英語を勉強している理由や目指したい未来、ちゃんとご家族に伝えていますか？
そういったことを共有していない状態で、あなたが一人で英語を勉強していると、ご家族は「お母さんは自分の好きなことばかりしている」「家族をないがしろにしている」と感じるかもしれません。
あなたは、「家族のために収入を増やしたいから、私はこんなに頑張って英語を勉強してるのよ！」と思っていたとしても。
主婦は、家族のために一生懸命毎日頑張っているのに、「自分の好きなことばかりしてる」なんて思われるのはとっても理不尽なことですよね（涙）。でも、あなたが情報共有をしていなければ、ご家族がそう感じるのも無理はありません。
「英語ができたら家族にこんな良いことがある」と具体的にイメージを伝えると、状況が変わる可能性はあります。応援は、結果が出た後ではなく、「何を目指しているのかが分かった瞬間」に始まることが多いのです。
英語学習で孤独を感じずに勉強が続けられるようになる5つの方法
英語の勉強そのものは一人でもできますが、心が折れそうになる瞬間は誰にでもあります。そんな時、応援してくれる家族のほかに、同じのように英語を勉強する仲間がいると心強いです。
そして、少しでも英語を使う“実践の機会”があると、努力が現実に結びつく感覚が生まれます。
1. 自分より英語力が少し上のコミュニティに入る
英語のレベルが自分と同じくらいの人や自分より下の人とつるんでいると、安心感はありますが、成長のモチベーションは少なくなります。
愛自分より上のレベルの人と交流した方が、役に立つ情報が得られますし、モチベーションもアップします。
だから、自分にとって少し背伸びしたレベルの英語関連のサークルなどを見つけて、参加してみてください。
最初は気後れするかもしれませんが、あなたにやる気があり礼儀を守っていれば、ほとんどの場合は少々のレベルの違いなど気にせず快く受け入れてもらえるはずです。
私は時々翻訳セミナーに参加しますが、翻訳者の人とたくさん知り合えていろんな分野のお話が聞けて楽しいです。私なんか足元にも及ばない超ベテランの翻訳者さんとも、そういう場では簡単にお知り合いになれます。
情報収集は早い段階でしておいた方がいいし、早いうちから現場の空気を肌で感じて刺激を受けておくと、その後の勉強が加速します。
主婦の方に人気のある英語の仕事は在宅翻訳ですが、翻訳ができるくらいの英語力を目標としてお考えであれば、こちらも参考になるかもしれません。
2. オンラインの英語学習コミュニティを活用する
リアルでの英語勉強サークルやセミナーに参加するのが難しい場合、オンラインのコミュニティなら、住んでいる場所や家族の事情に関係なく、他の英語学習者さんとつながれます。
愛私はオンラインの英語学習コミュニティを運営していますが、参加者さんは日本全国にいます。（海外の方もいます！）みんなで早朝に集まってzoomで朝活をしていますが、お互いの存在が刺激になっています。
最近は、アプリでも気の合う仲間を見つけることができます。
たとえば、「みんチャレ」というアプリでは、数人の仲間と一緒にお互いの目標に向けて、進捗を報告しあいながら頑張る仕組みになっています。
3. 英語を使わざるを得ない状況をつくる
ここまで書いてきて白状するんですが、私自身は、実は英語を勉強していて「孤独だ」と思ったことは、一度もないんです。
そこで、私が英語の勉強に孤独や空しさを感じない理由を、考えてみました。
私は、英語で落ちこぼれだった大学時代から、たまたまボランティア活動で英語を使わなければならない状態でした。また、塾で中学生に英語を教えたりしていたので、「英語の勉強の成果を出さなければいけない場」が常にありました。
愛今は、英語で生計を立てていますが、英語を通じて誰かのお役に立てているという喜びと、その人に自分の英語力できちんと奉仕しなければという責任感があるので、孤独や虚しさを感じないのだと思います。
私の場合、「英語の勉強オンリー」の時期がないと言うか、英語の勉強は常に実践とくっついています。つまり、いつも何らかのプレッシャーや責任と隣り合わせです。
それは「今年中に英検○級に合格する」とかいう自分との約束のプレッシャーではなく、他人を巻き込む（他人に迷惑をかける）プレッシャーです。仕事やボランティアは、自分の英語力を提供する「相手」が常にいますから。
そういう意味で、他人と英語を通じた関わりがあるから、孤独と感じることもないのかもしれません。
英語の「勉強」ばかりするのではなく「実践」をしようということについては、この記事もぜひ読んでみてください。私自身、英語の実践をすることで、自分の方向性がより明確に見えてきました。
独学で勉強をする主婦の方も、英語を学ぶ目的（TOEIC○点とかではなく、実際に英語で何をするか）を持ち、日常で英語を使っていれば、孤独感は徐々に消えていくのではという感じがします。
だって、英語がバリバリできて活躍している人で、「勉強仲間がいなくて孤独だ」と言っている人なんて、聞いたことがないですから。
4. 国際交流ボランティアに応募してみる
いきなり英語を使った仕事に応募するのは、怖いですよね。そんな時は、まずは国際交流ボランティアから挑戦してみることをお勧めします。
今は日本に外国人観光客がたくさん押し寄せており、全国の観光地や主要駅で観光ボランティアスタッフの募集があります。市町村のホームページや広報誌などに情報が出ている場合もあります。
私のコミュニティメンバーさんの中も、外国人観光客や移住者向けのボランティア活動をしている方が多くいます。中には、観光案内ボランティアから始めて、有償の通訳ガイドになった方もいます。
その他にも、あなたのお近くの大学が留学生のホストファミリーを探している場合もあります。まとまった期間留学生を自宅に住まわせる場合もあれば（その場合は食費等は支給されることが多い）、週末に留学生を自宅に招いて交流するといった形式のホストファミリーもあります。
いずれにしろ、そのような情報にもアンテナを張りつつ英語学習を続けていけば、自分が英語を使っている未来像がよりはっきりしてくると思います。
愛そういう国際交流を通じて身につけた英語コミュニケーション能力を就職活動でアピールし、英語を使う仕事獲得につなげることも十分に可能です。
5. 外国人とオンラインで友達になる
ボランティア活動をするには制約がある場合、日本に興味がある外国人とのチャットもお勧めです。
インスタで英語で一言でも発信して、気になる外国人とつながることもできます。また、HellotalkやTandemなどの語学交換アプリを使えば、簡単に日本語を学びたい外国人と友達になることもできます。
HelloTalkハロートーク – 英語韓国語勉強&言語交換
HELLOTALK FOREIGN LANGUAGE EXCHANGE LEARNING TALK CHAT APP無料posted withアプリーチ
私はこれらの言語交換アプリを活用して、たくさんの日本好きの外国人とチャットやビデオ通話をしています！フランス人と好きなジブリ映画の話で盛り上がったり、イタリア人に『テルマエ・ロマエ』を教えてあげたり、楽しい時間を過ごしています。
自分がこれから旅行する国出身の人に、現地のおすすめ観光地や治安情報などを聞いたりもできて、楽しいだけでなくとても役立っています。
※なお、これらのアプリには、国際ロマンス詐欺や投資詐欺の人も紛れ込んでいるので、安易に個人情報を与えないように注意してください。
愛大多数の人は、日本人と友達になりたいと思っている普通のユーザーなので、怪しいメッセージにだけ注意しながら、外国人とチャットを楽しんでみてはいかがでしょうか？
主婦の方が英語の勉強を最初からやり直すにあたって、何からはじめればいいかについては、ぜひこの記事も読んでみてください。育児や家事などで、自分の時間がなかなか取れない方の役に立つと思います。
主婦が英語の独学で感じる孤独の乗り越え方・まとめ
主婦の方が英語をひとりで勉強していて感じる孤独の乗り越え方や、家族から応援してもらう方法をお伝えしてきましたが、お役に立つ内容はありましたでしょうか？
まずは、家族から反対されないためにも、できるだけお金を節約して英語学習を開始できる5つの方法をお伝えしました。
1）NHKラジオ英語講座を活用する
2）Kindle Unlimitedの英語学習本を活用する
3）AI英会話アプリを活用する
4）オンラインで無料で多読できるサイトを活用する
5）ポイント収入を得ながら英語を学ぶ
ぜひ、できそうなものから実行してみてください。
私自身は、英語学習にまつわる孤独を乗り越えるために何よりも大切なのは、「早く英語を『実践』に移すこと」だと思います。
つまり、英語を実践する場合には、必ず誰かを巻き込むことになります。だから、孤独を感じている暇はなくなるのです。
「もっと英語力が上がったら」と待つのではなく、今のあなたができることで、海外の人との交流やボランティア、地域の子供に英語を教える仕事などをやってみてはいかがでしょうか。
そういう状況になれば、自然と「誰かのために」英語の勉強ができるようになります。そうすると勉強がはかどるし、虚しさも感じなくなるはずです。
そして、ご家族に英語学習を快く応援してもらうのも、主婦の独学にはすごく大切です。
「家族が応援してくれない」と思う時は、まずは自分自身の行動から変えていきましょう。家庭の雰囲気が明るいかどうかは、お母さんがとても大きな部分を担っています。
家族に嫌がられないように勉強のやり方を工夫したり、勉強を応援してもらえるような雰囲気づくりは、ひいてはご自身が心地よく勉強を続けることに役立ちます。
というわけで、お役に立ちましたら幸いです！
主婦の英語学習で最も気になるのが「お金の問題」ですが、英語学習に必要な様々な費用を「実質値引き」し、さらに英語を学びながら収入を得る方法があります。知らないと本当に損なので、ご興味があれば見てみてください。
大人の私たちが、ちょっとした「すきま時間」や家事の時の「ながら時間」を活かして勉強をするために、持っておくべきツールをご紹介しているので、ぜひ見てみてください。
私が英語を独学でどのように続けて、どう英語力を伸ばして仕事につなげたかという勉強法については、以下の記事に書いています。あわせて参考にしてください。
もう、効果の出ない英語学習をダラダラ続けるのはやめませんか？
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